月經(jīng)前肚子變大屬于不正常的現(xiàn)象，月經(jīng)前正常情況下不會(huì)出現(xiàn)肚子變大的情況。如果平時(shí)經(jīng)常吃一些高脂肪高熱量的食物，腹部的脂肪有可能會(huì)比較多，從而會(huì)出現(xiàn)肚子變大的情況，和月經(jīng)來潮并沒有太大的關(guān)系。

舉措建議

在來月經(jīng)前由于女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，有可能會(huì)出現(xiàn)小腹部疼痛、胸部脹痛等身體不適感。在出現(xiàn)局部不適的情況下，可以使用溫?zé)岬拿斫o局部做熱敷，比較有利于緩解癥狀。經(jīng)期前注意不要太過勞累，平時(shí)盡量少吃一些生冷刺激的食物。