大部分的人到了減肥平臺期之后，只要堅持減肥會出現(xiàn)暴瘦的現(xiàn)象，但也有小部分人不會出現(xiàn)暴瘦，所以具體情況是因人而異。在到了減肥平臺期之后想要瘦確實很難，但是要堅持，堅持控制飲食以及堅持運(yùn)動就可有效減肥。

舉措建議

在產(chǎn)后不宜選擇快速而且有損身體的減肥方式來進(jìn)行減肥，采取不好的減肥方式會損害身體，甚至可能會引起疾病的發(fā)生。

產(chǎn)后要選擇健康的減肥方式，少吃多運(yùn)動就是屬于一種很健康的減肥方式。采取健康的減肥方式不僅能夠促進(jìn)身材的恢復(fù)，還能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)。