產(chǎn)后對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的要求比較高 出現(xiàn)暴瘦的情況，可以增加產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)避免產(chǎn)婦過(guò)于勞累。

原因分析

產(chǎn)后母親不僅要照顧孩子的生活，還要為孩子提供母乳，無(wú)論是身體還是心理，對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō)都是挑戰(zhàn)，母乳是從母親身上得來(lái)的營(yíng)養(yǎng)，如果產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)攝入不夠，會(huì)造成產(chǎn)婦過(guò)瘦。

舉措建議

對(duì)于產(chǎn)婦的飲食，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)品，同時(shí)要合理搭配產(chǎn)婦的飲食，葷素要均衡，同時(shí)也要多吃水果蔬菜。

注意事項(xiàng)

要減輕媽媽的負(fù)擔(dān)，不要讓媽媽長(zhǎng)時(shí)間的帶孩子，緩解媽媽的心理壓力，適當(dāng)放松心情。