初乳是指產(chǎn)后7天內(nèi)的乳汁，初乳的顏色淡黃，里面含有較多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，極易消化，能增強(qiáng)新生兒的抵抗力，初乳非常的寶貴，是新生兒早期理想的天然食品。

產(chǎn)后盡早開奶，產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)就給吸允母乳，盡量爭取早日分泌初乳。

舉措建議

1 注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于產(chǎn)后的身體恢復(fù)和乳汁分泌。

2 保證營養(yǎng)的攝入，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的飲食，多喝水。

3 注意個(gè)人衛(wèi)生，定期洗澡，盡量使用淋浴，不要坐浴，避免產(chǎn)后發(fā)生感染。