如果想要洗頭，一般可以在產(chǎn)后第2天身體恢復(fù)較好時洗頭，在洗頭的時候家人可以幫助清洗，但要避免用手過度抓撓頭部皮膚，可以用指腹輕輕按摩，在洗頭的時候也要注意水溫以及室內(nèi)溫度，洗過頭以后要及時用熱吹風(fēng)將頭發(fā)吹干，防止受涼。

舉措建議

在生產(chǎn)時產(chǎn)婦會經(jīng)歷10多個小時的生產(chǎn)過程，從而消耗大量的體力以及精力，所以在產(chǎn)后需要一段時間休養(yǎng)以及保養(yǎng)，在這期間飲食方面要給予營養(yǎng)食物補充身體，但要豐富多元化，避免食物種類過于單一，還要做好保暖。