例假前兩天褐色分泌物，可能是由于子宮內(nèi)膜過(guò)早脫落有關(guān)，可以暫時(shí)先進(jìn)行觀察，如果這種現(xiàn)象持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，而且出現(xiàn)了腹痛以及身體的其他不適，要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，不排除是由一些婦科疾病所導(dǎo)致的。

舉措建議

在來(lái)例假期間要多加規(guī)范日常的一些不良飲食和個(gè)人行為，要注重食物的溫?zé)?，清淡以及營(yíng)養(yǎng)性，同時(shí)也要加強(qiáng)保暖，避免自己的身體出現(xiàn)著涼的情況發(fā)生，要放松好心態(tài)，不要有過(guò)于焦慮的情緒存在。