下懷的孕婦注意事項有哪些
2019-12-23
3.0w閱讀

懷孕下懷的女性應當做好護理,調整生活方式,保持室內(nèi)空氣流通,防止細菌感染,以防引發(fā)感冒。
適當?shù)腻憻捝眢w,促進血液循環(huán),增強體質,有利于順產(chǎn),能夠保持心情舒暢,不要過度緊張,選擇舒服的睡姿,定期到醫(yī)院檢查胎位的情況。
舉措建議
合理的補充營養(yǎng),并且以清淡為主,不宜吃涼性或辛辣刺激性的食物,做好保暖工作,補充身體所需要的能量。
及時的清洗外陰,保持清潔和干燥,避免發(fā)生感染,要保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,不能熬夜。