孕婦平時(shí)應(yīng)該避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不可以過(guò)于勞累，晚上不要經(jīng)常熬夜，要有充足的休息時(shí)間，平時(shí)注意多放松心情，可以適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉?，避免久坐或者久站?/p>

舉措建議

在懷孕期間一定要注意定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月應(yīng)避免有性生活，平時(shí)多注意外陰的清潔衛(wèi)生，最好穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，內(nèi)褲勤換洗。

注意事項(xiàng)

平時(shí)可以吃一些瘦肉，蛋類，牛奶，水果，蔬菜等，應(yīng)避免吃辛辣油膩生冷的食物，平時(shí)的飲食要以清淡為主，可以少食多餐。