女性乳房脹痛多發(fā)生在月經(jīng)來臨之前，因?yàn)轶w內(nèi)的激素變化導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的癥狀，如果有乳腺增生，乳腺炎等也會(huì)引起疼痛的。

之前有乳腺增生的前科，而乳腺增生又很容易復(fù)發(fā)，考慮是復(fù)發(fā)導(dǎo)致的疼痛，建議檢查清楚。

舉措建議

1.關(guān)注乳房健康，適當(dāng)雙手搓熱按摩乳房。

2.乳房出現(xiàn)硬塊或者其他不適時(shí)，不要用手去擠壓它，疼痛異常應(yīng)就醫(yī)檢查。

3.飲食上清淡為主，少吃辛辣刺激上火的食物。

4.保持乳頭干燥清潔，需清洗干凈乳頭的位置。