月經(jīng)量多痛經(jīng)的治療方法需要分情況的。若是比較輕微的癥狀，可以通過改善飲食以及生活習(xí)慣進行緩解。若是比較嚴(yán)重的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服藥物進行緩解。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，有可能是因為月經(jīng)不調(diào)引起的。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間要注意飲食清淡、易消化為主，避免食用辛辣刺激生冷的食物。其次，要保持良好的心態(tài)，不能大喜大悲，可以適當(dāng)?shù)倪M行放松的運動來進行緩解緊張的情況。此外，還需要注意個人衛(wèi)生。