痛經(jīng)在女性當(dāng)中也是比較常見(jiàn)的一種，一般會(huì)持續(xù)兩到三天左右，但如果在整個(gè)月經(jīng)期出現(xiàn)了持續(xù)性的痛經(jīng)，最好是到醫(yī)院去做一個(gè)檢查看是什么原因所引起的，因?yàn)橐l(fā)痛經(jīng)的原因也是比較多的，例如原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間也是需要多注意休息，保持充足的睡眠的，在飲食方面可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，也要做好個(gè)人的衛(wèi)生護(hù)理，保持外陰的清潔，對(duì)于有吸煙習(xí)慣的女性也要戒煙。