對(duì)于氣滯血瘀型痛經(jīng)，要注意做好一些護(hù)理，可以熱敷或者喝紅糖水，來緩解痛經(jīng)。另外可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，可以促進(jìn)經(jīng)血的排出，從而緩解痛經(jīng)的癥狀。如果痛經(jīng)情況嚴(yán)重的話，建議進(jìn)行具體的檢查，避免因?yàn)橐恍┘膊]有及時(shí)檢查出，而錯(cuò)過治療的最佳時(shí)間。

舉措建議

平時(shí)可以多吃一些山楂或者喝紅花泡的酒，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)。要注意一個(gè)合理的作息習(xí)慣，早睡早起，盡量不要熬夜?？梢宰鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。經(jīng)期要避免進(jìn)行性生活，避免出現(xiàn)感染的情況。