滯血瘀型痛經(jīng)的癥狀主要表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)前一兩日出現(xiàn)小腹陣痛，還伴有乳房的腫脹疼痛，來月經(jīng)時血量會減少而且不通暢，血色成紫色帶有血塊。

等到血塊排出后疼痛感就會減輕，月經(jīng)過后就會減輕疼痛。

舉措建議

注意局部的保暖，做好防寒避免受涼，應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強身體的抵抗力，加快血液循環(huán)，避免出現(xiàn)了血液循環(huán)不暢的情況。

飲食方面要避免食用一些生冷、辛辣且?guī)в写碳ば缘氖澄?，可以到?dāng)?shù)刂嗅t(yī)院進行診治，通過中藥進行調(diào)理。