產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)，且伴有頭皮癢有頭屑的情況，可以使用防脫止癢的洗發(fā)水緩解頭皮癢的狀況。更重要的是產(chǎn)后調(diào)理，應(yīng)該及時補(bǔ)充營養(yǎng)，產(chǎn)后可以適量多吃一些高蛋白的食物，而且還要保證充足的睡眠，避免過度勞累。

舉措建議

1.飲食營養(yǎng)要均衡配比，飲食結(jié)構(gòu)不宜過于單一，要注重補(bǔ)氣養(yǎng)血，但最好不要食用過于油膩的食物。

2.產(chǎn)后要調(diào)整心態(tài)，精神不宜過度緊張，以免引起機(jī)體代謝紊亂，誘發(fā)產(chǎn)后脫發(fā)。

3.產(chǎn)后應(yīng)盡量多休息，不要過早的從事體力勞動。