女性出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)，也可以通過腹部熱敷的方法來進(jìn)行緩解，但是如果使用腹部熱敷之后仍然沒有改善，出現(xiàn)難以忍受等狀態(tài)時(shí)，那么最好是可以及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止疼的藥物來緩解。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中保持平衡的心態(tài)也是十分重要的，尤其是在月經(jīng)期間，如果情緒波動(dòng)過大的話，也有可能會(huì)引起月經(jīng)疼痛的，另外在月經(jīng)期間也有的女性可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡等情況，所以在這個(gè)時(shí)候也要多休息。