如果痛經(jīng)疼痛的程度已經(jīng)到達(dá)了難以忍受，那么最好是可以到醫(yī)院就診，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)糖的藥物來(lái)進(jìn)行治療的乳腺增生的癥狀較輕，也可以通過(guò)使用腹部熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解的，如果是體質(zhì)較寒的女性，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水。

舉措建議

日常生活當(dāng)中也要注意個(gè)人的飲食習(xí)慣，尤其是在月經(jīng)期間，也應(yīng)該避免吃一些生冷的食物，也不要吃一些刺激性的食物，因?yàn)檫@些食物很有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的情況更加的嚴(yán)重，除此之外也應(yīng)該注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，衛(wèi)生巾也要及時(shí)的更換。