如果痛經(jīng)疼痛的程度已經(jīng)到達了難以忍受，那么最好是可以到醫(yī)院就診，也可以在醫(yī)生的指導下通過糖的藥物來進行治療的乳腺增生的癥狀較輕，也可以通過使用腹部熱敷的方法來進行緩解的，如果是體質較寒的女性，也可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水。

舉措建議

日常生活當中也要注意個人的飲食習慣，尤其是在月經(jīng)期間，也應該避免吃一些生冷的食物，也不要吃一些刺激性的食物，因為這些食物很有可能會導致痛經(jīng)的情況更加的嚴重，除此之外也應該注意個人的衛(wèi)生情況，衛(wèi)生巾也要及時的更換。