經(jīng)期痛經(jīng)厲害怎么回事
2019-12-22
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痛經(jīng)一般分為原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng),如果屬于原發(fā)性的痛經(jīng),很可能是因?yàn)榍傲邢偎睾吭龈叩脑蛟斐傻摹4蟛糠衷谏^(guò)之后就有可能會(huì)逐漸的消失,但是也是因人而異的。而且有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)惡心嘔吐,乏力,下腹部墜脹等等表現(xiàn)。
舉措建議
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要好好的護(hù)理,首先要注意保暖,避免吃涼性的食物,也不要使用涼水來(lái)洗頭發(fā)或者洗澡,而且也要保持良好的精神狀態(tài),避免精神壓力過(guò)大,同時(shí)也要保持充足的睡眠時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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