痛經(jīng)生氣有可能會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)紊亂的情況，對身體是不利的，在平時(shí)的生活上也要避免情緒過于激動，以免對身體造成影響，如果感覺到郁悶，可以看些有意思的電影或者有意思的電視劇來緩解不良的情緒。

舉措建議

在月經(jīng)期間是要注意保暖工作的，避免出現(xiàn)受涼的情況，飲食上也要多吃些有利于身體健康的食物，在生活上也要避免出現(xiàn)過度勞累的情況，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，月經(jīng)期間也是不建議進(jìn)行性生活的。