來(lái)月經(jīng)痛經(jīng)的疼痛位置是在下腹部，在位置上就是，肚臍以下恥骨以上，在子宮的存在位置 。

月經(jīng)期間痛經(jīng)發(fā)生，是在子宮內(nèi)膜脫落時(shí)，子宮平滑肌收縮引起的，臨床上一般是屬于氣血瘀滯或者是氣血虧虛引發(fā)的。

舉措建議

1.對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)者，在月經(jīng)期間，建議注意腹部溫暖，保持溫?zé)岬娘嬍沉?xí)慣，不要過(guò)于緊張。

2.原發(fā)性痛經(jīng)者，在日常生活中，不要食用生冷食物，特別是瓜果過(guò)于寒性的，不利于痛經(jīng)癥狀的緩解，反而加重后期痛經(jīng)。