來月經(jīng)是可以看痛經(jīng)的，但也是要根據(jù)痛經(jīng)的情況所決定，如果只是比較輕微的痛經(jīng)，一般是不用過于擔心的，如果痛經(jīng)的情況比較嚴重，是要及早的到醫(yī)院去做相關的檢查，并在醫(yī)生的指導下，使用相關的藥物來進行緩解的。

舉措建議

在平時的生活上也是要做些預防工作的，要避免過多的是一些生冷類的食物以及寒涼類的食物，同時也要注意保暖工作，避免出現(xiàn)受涼的情況，可以根據(jù)天氣的情況適當?shù)脑黾有┮挛铮惨m當?shù)某孕┯袪I養(yǎng)的食物。