在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)痛經(jīng)是非常常見的一種現(xiàn)象，在這個時候要觀察經(jīng)期的時間長短，如果持續(xù)時間比較短而且比較輕微，一般都是屬于正常的現(xiàn)象，是不需要過于擔(dān)心的。很多的人群可能會在生育過之后就可能會逐漸的改善。

舉措建議

在經(jīng)期需要做好防護，首先要注意個人衛(wèi)生，每天堅持使用溫開水的方法來清洗外陰，在經(jīng)期不能同房，需要經(jīng)常的更換衛(wèi)生巾，并且勤換洗內(nèi)褲，最好可以穿舒服透氣性好的純棉內(nèi)褲，也要將內(nèi)褲在開水中燙洗。