痛經(jīng)主要是會(huì)以小腹部疼痛為主要的癥狀，一般在第1天的時(shí)候痛經(jīng)是比較強(qiáng)烈的，另外如果痛經(jīng)的情況嚴(yán)重，也有的女性可能會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，頭暈，乏力，腹瀉等情況，甚至有可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)面色發(fā)白，出冷汗。

舉措建議

在月經(jīng)期間也要保持平衡的心態(tài)，在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，精神上也不要太過(guò)的緊張，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下來(lái)進(jìn)行緩解的，例如可以做一些自己感興趣的事情，這樣也是可以轉(zhuǎn)移注意力，也是有利于緩解痛經(jīng)的。