女性絕經(jīng)的年齡大概在45~50歲之間，絕經(jīng)就代表著女性的卵巢功能已經(jīng)開始衰竭，性激素分泌就會大大的降低，皮膚也會慢慢出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，也會開始慢慢長色斑，如果絕經(jīng)的時間過早，最好還是及時的到醫(yī)院進(jìn)行治療。

舉措建議

在平時的飲食方面，要多吃一些含維生素高的食物，平時可以多吃新鮮的水果和蔬菜，平時也要做到早睡早起的好習(xí)慣，避免出現(xiàn)過度熬夜的現(xiàn)象，這種情況很有可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的，就有可能加快衰老的現(xiàn)象。