女性月經(jīng)量少還痛經(jīng)考慮是月經(jīng)不調(diào)的癥狀，可以在月經(jīng)干凈后3-5天內(nèi)到醫(yī)院進(jìn)行抽血化驗(yàn)，具體抽血是查看激素水平，b超檢查子宮附件等。根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，如果正常，可能會是因?yàn)闋I養(yǎng)不良導(dǎo)致的，或者是精神壓力過大，受寒等因素，盡快飲食調(diào)理即可。

舉措建議

平時(shí)注意自己的飲食營養(yǎng)，不要吃油膩、辛辣食物，可以吃些高蛋白、富含營養(yǎng)維生素的食物，保證自己的飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配，也不應(yīng)過度暴飲暴食。注意自己腹部保暖，保持良好的心態(tài)，要自我減壓，不要吃冰的、涼的食物。