月經(jīng)量少是生育功能異常的表現(xiàn)，長(zhǎng)期下去會(huì)影響卵巢功能，也會(huì)令女性難懷孕，而且也會(huì)影響女性生活質(zhì)量，所以女性要注意身體保暖，避免身體勞累，保持睡眠充足等，這樣才有利于月經(jīng)量少調(diào)理。

原因分析

月經(jīng)量少引起的原因多種多樣，當(dāng)女性經(jīng)常吃冷和辣的食物，或者抽煙喝酒，情緒不佳，做人流感染等，都會(huì)引起月經(jīng)量少。

舉措建議

月經(jīng)量少時(shí)，建議女性不要讓身體出現(xiàn)疲勞，一定要注意休息，保持睡眠充足，生活作息要規(guī)律，而且要保持心情愉快，這樣對(duì)月經(jīng)調(diào)理有很好的效果。

注意事項(xiàng)

1、注意陰部清潔，防止感染。

2、不要吃生冷食物。