痛經(jīng)經(jīng)量少若是輕微的癥狀可以通過改善飲食以及生活來進(jìn)行調(diào)理。痛經(jīng)經(jīng)量少的現(xiàn)象有可能是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)引起的，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，有可能是因?yàn)榍榫w波動(dòng)比較大、心理受到創(chuàng)傷等因素引起的。

舉措建議

建議在飲食上多吃溫性的食物，盡可能的避免食用辛辣刺激的食物，要注意休息，不能熬夜，同時(shí)要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生棉，不能穿緊身的衣服，以免出現(xiàn)經(jīng)血排出不暢的現(xiàn)象。若是不能緩解，建議到醫(yī)院就診治療。