不管是寒、氣滯血瘀，還是氣虛造成的痛經(jīng)，艾灸都是可以治療的，艾灸的劑量還有艾灸的部位、時間，就不太一樣，對于寒性的月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)，艾灸的熱度可以稍微高一些，然后以腰部向腹部為主，如果是氣滯血瘀，可以配合一些遠(yuǎn)端穴位的刮痧，如果是虛造成的，可以艾灸遠(yuǎn)端，像足三里、腎俞，以調(diào)整她的氣血，療程可能長一點(diǎn)，溫度不用太高，這樣來調(diào)節(jié)痛經(jīng)，痛經(jīng)用艾灸治療，是有一定效果的。

舉措建議

1，建議在月經(jīng)期不要太過于勞累，避免不必要的精神刺激，保持樂觀的心態(tài)，這樣會減緩?fù)唇?jīng)。

2，口服維生素B族類，可以有效緩解精神緊張，還可以在局部進(jìn)行熱敷，用電熱水袋、暖寶寶這類東西進(jìn)行熱敷，以免燙傷皮膚，然后也可以起到局部緩解作用。