艾灸的治療原則一般以疼痛部位為主，主要灸下腹正中位置即可，同時(shí)也可艾灸相應(yīng)穴位進(jìn)行改善，如關(guān)元穴、歸來穴、氣海穴等，若不能明確具體位置，可在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

如果痛經(jīng)嚴(yán)重，單純通過艾灸不能夠起到較好的效果，應(yīng)積極明確病因，對(duì)因治療。

舉措建議

艾灸時(shí)部分皮膚會(huì)處于裸露狀態(tài)，應(yīng)做好保暖措施，保證室內(nèi)溫度的適宜，避免寒氣入侵，繼而加重痛經(jīng)癥狀。

飲食上應(yīng)注意清淡和營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)吃些溫補(bǔ)類食物，如羊肉、紅棗等，忌生冷、刺激性食物的攝入。