腳涼內外因素影響。體質易受寒，特別冬季穿著單薄，寒氣侵入體內受涼等。陽虛，腳部血液流通慢可能引起腳部涼。

建議改善不健康生活習慣，注意腳部保暖，中藥調理，專業(yè)中醫(yī)醫(yī)院購買。熱水或艾葉生姜泡腳等。

舉措建議

1.建議適當運動，如慢跑散步等，增強體質。注意休息，保證睡眠質量，避免熬夜。

2.建議穿寬松衣服，避免穿緊身衣褲，血液循環(huán)緩慢。

3.建議去醫(yī)院檢查，查出病因，對癥治療，咨詢醫(yī)生建議服用藥物，避免胡亂用藥，耽誤治療。