來(lái)月經(jīng)的時(shí)候如果經(jīng)常熬夜，可能會(huì)加重腹部的不適感，而且經(jīng)常的熬夜也可能會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，熬夜是一種不好的習(xí)慣，而且孕期的抵抗力會(huì)下降，也可能會(huì)影響到皮膚的狀態(tài)，還有精神的狀態(tài)。

舉措建議

在月經(jīng)期間，女性一定要多注意休息，避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，是也要注意步步的保暖，可以適當(dāng)?shù)奶砑右挛?，在日常生活中也要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，也要避免出現(xiàn)過(guò)度勞累的現(xiàn)象，在飲食方面也可以多吃補(bǔ)血的食物。