寶寶積食了，首先要及時幫助寶寶助消化，可以適當(dāng)補充一些益生菌來調(diào)理腸胃，促進消化。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，寶寶沒有進食意愿時，不要勉強寶寶吃飯，也不要不要勉強寶寶吃他不想吃的東西。同時還要避免給寶寶吃過多的零食，特別是商品化的快餐食物。

舉措建議

除了及時助消化，糾正飲食習(xí)慣，調(diào)理膳食結(jié)構(gòu)以久，家長可以給寶寶做一些小兒推拿來幫助消化，比如每天可以給寶寶做做摩腹，順時針揉一揉肚子，有助于加強腸道的蠕動，幫助消化。也可以在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)一些小兒推拿，給寶寶捏捏脊，揉一揉中脘穴、按揉脾經(jīng)、大腸等穴位，可以起到健脾助消化的作用。