一歲半的寶寶積食內熱可以通過改善飲食、適當運動、口服藥物等方法緩解。

1、改善飲食：可以讓寶寶多吃雞蛋羹、米粥、軟面條等清淡易消化的食物，并采取少食多餐的飲食原則，有助于減輕胃腸道負擔。

2、適當運動：家長可以帶著寶寶多參加戶外活動，通過散步、跑步等運動方法，能加快胃腸蠕動及新陳代謝速度。

3、口服藥物：如果寶寶積食內熱癥狀嚴重，應在醫(yī)生的指導下服用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能幫助緩解積食內熱引起的食欲減退、惡心、大便干結、眼屎分泌多等癥狀。

生活中家長還要讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早睡早起，不要過度熬夜，以免影響病情恢復。