孕婦在出現(xiàn)積食的現(xiàn)象之后，最好不要按摩孕婦體質(zhì)特殊，按摩之后不利于身體的健康，也有可能會(huì)影響胎兒。孕婦出現(xiàn)積食之后若比較難受，可以前往醫(yī)院接受治療。孕期少食多餐，就可避免積食現(xiàn)象的發(fā)生。

舉措建議

孕婦在用餐之后不能夠立即躺下或者立即入睡，在用餐之后可以適量的走動(dòng)一下，這樣有助于消化。

孕期要合理飲食不要暴飲暴食，要少食多餐，這樣也可以有效的避免胃部不適現(xiàn)象的發(fā)生。

在飲食上不能攝入辛辣刺激性強(qiáng)的食物，這些食物會(huì)損害胃腸道的健康。