寶寶中午不睡覺是一種常見的現(xiàn)象，也不是所有的寶寶中午都睡覺，只要不影響孩子的健康，家長不必?fù)?dān)心，要想讓孩子養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，家長要給孩子營造一個(gè)舒適安靜的睡眠環(huán)境，午飯的時(shí)候也不要讓寶寶一次性吃的太多。

舉措建議

要想讓寶寶養(yǎng)成中午睡覺的好習(xí)慣，家長可以通過自身行為讓寶寶跟著學(xué)著做，午睡前的半小時(shí)，盡量不要讓寶寶劇烈運(yùn)動，也可以通過給寶寶講故事，放些寶寶喜歡聽的兒歌，來引導(dǎo)孩子進(jìn)入睡眠狀態(tài)。