孕晚期容易犯困正常嗎
2019-12-20
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孕晚期出現(xiàn)容易犯困也是屬于正常的現(xiàn)象,主要是由于在懷孕之后,由于腹部不斷的增大,而且消耗的能量也越來越多,所以也會(huì)出現(xiàn)容易犯困等現(xiàn)象,在這個(gè)時(shí)候也可以通過休息來進(jìn)行緩解,不用太過的擔(dān)心。
舉措建議
在白天入睡的時(shí)候也要注意睡眠的時(shí)間,不要過長(zhǎng),不然可能會(huì)影響到晚上的睡眠情況,另外再懷孕后期也要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng),除此之外也需要定期的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,但是也不要暴飲暴食。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師