經(jīng)期出現(xiàn)頭疼是一種正?，F(xiàn)象，主要是因?yàn)榇萍に匕l(fā)生改變所引起的頭疼，可能是生活以及工作壓力導(dǎo)致過(guò)度用腦引起的頭疼，這個(gè)時(shí)候一定要多加注意休息，此時(shí)身體是比較虛弱的，過(guò)度用腦是會(huì)加重頭疼的癥狀。

舉措建議

建議在這期間保證充足的睡眠，按時(shí)睡覺(jué)不要熬夜，營(yíng)養(yǎng)一定要跟上，多吃一些補(bǔ)品，不要過(guò)度緊張，保持愉快的心情，更不要長(zhǎng)時(shí)間工作，要做到勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)那闆r可以在家人的陪伴下出去散步，呼吸新鮮空氣有利于緩解疼痛。