孕晚期出現(xiàn)水腫嚴(yán)重的情況，盡可能的避免讓自己長時(shí)間的站立，另外還要保持充足的睡眠，可以通過一些簡單的運(yùn)動(dòng)來緩解水腫的癥狀，除此之外也要排除是否是因?yàn)榧膊∷鸬乃[，必要的時(shí)候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。

舉措建議

在懷孕期間不要讓自己穿太過于緊身的衣物，這樣也會(huì)導(dǎo)致身體的血液循環(huán)不佳，可能會(huì)加重身體的水腫，所以還是盡量選擇寬松的衣物，另外還可以對水腫部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，也可以有效的減輕水腫。