應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，多聽(tīng)取醫(yī)生的專業(yè)意見(jiàn)，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入，少吃鹽和糖。

孕期水腫主要是由于妊娠子宮增大，壓迫靜脈，造成靜脈回流受阻造成的，水腫會(huì)隨著孕周增大而嚴(yán)重。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該多臥床休息，休息的時(shí)候可以適當(dāng)抬高下肢，盡量平躺或左側(cè)臥位，可改善胎盤血液供應(yīng)，減輕浮腫，而且應(yīng)該堅(jiān)持每天去戶外散散步。

日常生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或者坐立，穿著舒適的鞋子和襪子。