孕晚期出現(xiàn)水腫的情況可以通過運(yùn)動(dòng)以及合理的飲食來進(jìn)行改善，如果孕晚期下肢水腫的情況比較明顯，日常調(diào)理不能夠改善的話，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查，找出水腫的原因，然后進(jìn)行一些針對性的處理。

舉措建議

建議在孕晚期的時(shí)候盡量減少納食物的攝取，飲食盡量清淡一些，不要吃的過咸，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時(shí)還要多吃一些富含維生素的食物，飲食營養(yǎng)要均衡。在平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)奶Ц咝⊥?，這樣有利于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解水腫。