月經血出現發(fā)黑的情況，主要考慮可能是由于氣滯血瘀造成的，還可能是由于氣血不足或者是宮寒導致的，同時這種情況還可能是由于在月經期間受涼，或者是平時生活中的有一些不良習慣，例如經常熬夜所引起。

舉措建議

建議可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來幫助緩解，同時在月經期間一定要避免進食辛辣生冷的食物，還要多注意保暖避免受涼，月經期間個人衛(wèi)生也是很重要的，一定要勤洗勤換，否則可能會容易出現感染。