月經(jīng)血出現(xiàn)發(fā)黑的情況，主要考慮可能是由于氣滯血瘀造成的，還可能是由于氣血不足或者是宮寒導(dǎo)致的，同時(shí)這種情況還可能是由于在月經(jīng)期間受涼，或者是平時(shí)生活中的有一些不良習(xí)慣，例如經(jīng)常熬夜所引起。

舉措建議

建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來(lái)幫助緩解，同時(shí)在月經(jīng)期間一定要避免進(jìn)食辛辣生冷的食物，還要多注意保暖避免受涼，月經(jīng)期間個(gè)人衛(wèi)生也是很重要的，一定要勤洗勤換，否則可能會(huì)容易出現(xiàn)感染。