月經(jīng)黑色血量少的原因有很多，可能是子宮內(nèi)膜薄、剝膜后不及時(shí)排出所導(dǎo)致，如果身體有氣滯血瘀或者宮寒等癥狀，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量少、經(jīng)血黑色的。

如果內(nèi)膜息肉缺血壞死、黏膜下肌瘤壞死，都會(huì)導(dǎo)致在宮腔內(nèi)沉積，時(shí)間長也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血黑色量少。

舉措建議

1.出現(xiàn)這種情況最好到醫(yī)院檢查，主要進(jìn)行B超和性激素檢查，如果是疾病導(dǎo)致，要對(duì)癥治療。

2.經(jīng)期要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃些營養(yǎng)豐富的食物，最好是能益氣活血的食物，可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)。

3.經(jīng)期還要做好保暖措施，避免受涼。