緩解孕吐的方法有很多，首先要調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃多餐，飲食清淡，如果孕吐明顯可以在醫(yī)師指導(dǎo)下口服緩解孕吐的藥物，但是如果孕吐嚴重，不能進食，則需要輸液治療。女性孕早期因為身體激素分泌異常，一般會出現(xiàn)嗜睡、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、不愿意吃飯等早孕反應(yīng)。

舉措建議

建議孕期不要暴飲暴食，不吃過于油膩的食物，多吃高營養(yǎng)、高蛋白的食物，平時要適當戶外活動，呼吸新鮮空氣，保證充足供氧，不要接觸容易誘發(fā)嘔吐的氣味和食物，還要保持心情愉快舒暢，不要爭吵煩躁。