如果是癥狀比較輕微的中暑，可能在稍事休息后會自行恢復(fù)，如果中暑癥狀比較嚴重，出現(xiàn)了頭暈、惡心等現(xiàn)象且持續(xù)得不到緩解，可能需要就醫(yī)才能恢復(fù)。

中暑的一般癥狀包括頭暈胸悶、惡心乏力，嚴重者甚至會高熱、抽搐、昏迷等。

舉措建議

孕期最好在天氣適宜時再外出散心，外出時最好可以有人陪同，可以隨身帶上水杯，隨時喝水補充能量，身體有任何不適都要及時休息。

按時產(chǎn)檢，確保胎兒發(fā)育正常，根據(jù)醫(yī)生遵囑精心護理身體，有任何嚴重異常時，都要立即就醫(yī)，不要拖延。