正常經(jīng)期血是紅色的，在剛來(lái)月經(jīng)時(shí)或者月經(jīng)快要結(jié)束時(shí)，由于經(jīng)血比較少，也可能會(huì)造成發(fā)黑的情況，但如果整個(gè)經(jīng)期月經(jīng)量都比較少，或者是處于發(fā)黑的情況時(shí)，就要引起重視，可以等到月經(jīng)干凈以后，積極的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

在月經(jīng)前后除了要飲食上要注意以外，要注意保暖工作，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期受涼，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，可以通過(guò)局部熱敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解，如果痛經(jīng)的情況比較嚴(yán)重，也要遵醫(yī)囑吃相應(yīng)的藥物。