生孩子是會(huì)導(dǎo)致陰道松弛，因?yàn)樵谏a(chǎn)過(guò)程中，盆底的肌肉就會(huì)受到較大的壓力，所以就會(huì)出現(xiàn)松弛，又或者是因?yàn)樯眢w激素變化大引起的。

一般輕微的松弛，在產(chǎn)后是可以恢復(fù)的，但是如果是比較松垮，就需要去醫(yī)院進(jìn)行物理治療。

舉措建議

1、建議生產(chǎn)之后注意身體鍛煉，適當(dāng)做一下仰臥起坐等相關(guān)的鍛煉，又或者是進(jìn)行慢跑。

2、平時(shí)注意飲食的攝入，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)交豐富的食物，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)攝入，以促進(jìn)身體恢復(fù)，還應(yīng)注意休息時(shí)間。