陰虛血熱怎么調(diào)理
2019-12-19
3.6w閱讀

陰虛血熱是可以從日常的生活中來進(jìn)行調(diào)理的,比如飲食上可以多吃一些滋陰以及清熱類的食物來進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,按時(shí)睡覺按時(shí)吃飯,放松心情,如果病情需要的話,是可以在中醫(yī)的醫(yī)囑下服用一些中藥湯劑來進(jìn)行調(diào)理。
舉措建議
要避免日常生活中不良情緒的存在,避免心情的大幅度波動(dòng),注重營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,不要熬夜,長期熬夜會(huì)傷及腎陰,從而加重病情,根據(jù)自身的實(shí)際狀況,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻m合自己的體育鍛煉,來增強(qiáng)體質(zhì)。
相關(guān)推薦

陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師