胃火過于旺盛，會導致胃氣不暢，不通則痛，所以胃部疼痛，是胃火旺的癥狀之一。 胃火旺盛，也會造成胃部的濁氣上沖，會有口臭的表現(xiàn)，另外，經(jīng)常吃一些辛辣或者刺激的食物，胃熱循環(huán)向上，就會影響到齒床，從而導致牙疼，或者牙齦出血。

舉措建議

提高睡眠品質(zhì)，睡不好會導致身體使用過度，容易上火，注意睡覺時間，盡量少熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習慣。 隨時補充水分，多喝溫水可以幫助緩解許多身體問題，包括沖刷口腔中的細菌菌落，冷卻體內(nèi)燥熱，上火的時候可以喝檸檬水，或者用菊花、薄荷、金銀花等花草泡茶。