經(jīng)期前出現(xiàn)胸部脹痛的現(xiàn)象，是屬于身體內(nèi)激素水平發(fā)生明顯的變化而引起的。如果是輕微的脹痛感，并不需要進(jìn)行特殊的處理，只要多休息，多喝熱水，或者用熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷即可有效的緩解。

舉措建議

如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，影響了正常的生活，可以遵醫(yī)囑服用一些疏肝理氣的中成藥物來進(jìn)行調(diào)理。在經(jīng)期前要注意穿寬松的衣服，保持規(guī)律的作息時(shí)間，保持愉快的心情，避免過于緊張和焦慮，飲食上多吃一些清淡的有營養(yǎng)的食物。