孕晚期不建議經(jīng)常坐著，可能會(huì)壓迫腹部，對(duì)胎兒有一定的影響，可以站起來(lái)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，在坐著的時(shí)候可以將腰部墊一個(gè)靠枕，這樣可以緩解腰部的壓力，避免腰疼，腰酸，不過(guò)在懷孕晚期還是需要適當(dāng)休息，不可久坐久站，而且也不要長(zhǎng)期走路。

舉措建議

懷孕晚期要多休息，飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?lèi)，蛋類(lèi)等食物，給身體補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，促進(jìn)胎兒發(fā)育，而且還可以增強(qiáng)身體免疫力，平時(shí)要放松心情，不可過(guò)于緊張，另外需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行孕期檢查。