小孩有黑眼圈可能和小孩的睡眠不足有很大的關系，可以用熱毛巾給小孩進行熱敷緩解癥狀，也可以給小孩做眼保健操，促進眼部周圍的血液循環(huán)，也能夠減少黑眼圈的產(chǎn)生。如果黑眼圈比較嚴重，最好及時到醫(yī)院進行就診治療。

舉措建議

家長平時注意多讓小孩吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些含豐富維生素的食物，注意讓小孩多喝水，還要注意帶小孩去正規(guī)醫(yī)院進行微量元素檢查，看看小孩是否缺鈣，然后在醫(yī)生的指導下正確補充鈣劑。